HYROX Doetinchem — Achterhoek
You want
HYROX.
We make sure
you’re ready.
8 workoutstations. 8 keer 1 kilometer lopen. Eén race. Wij bouwen je conditie, kracht, techniek en strategie op zodat je niet alleen finisht, maar ook weet wat je aan het doen bent.
Wat maakt ons anders
Niet de zwaarste
training.
De juiste training.
HYROX is geen CrossFit-wedstrijd en ook geen marathon. Het is een hybride race die vraagt om een specifieke voorbereiding. Je moet kunnen lopen met vermoeide benen. Duwen als je hartslag hoog zit. Techniek houden bij wall balls. Rustig blijven als je hoofd zegt dat je te hard bent gestart.
Bij APEX trainen we daarom niet lukraak. Elke sessie heeft een doel: loopefficiëntie, krachtuithoudingsvermogen, stationspecifieke techniek, pacing en mentale weerbaarheid. Geen random workouts. Een plan. We trainen je niet om de race te overleven. We trainen je om met vertrouwen aan de start te staan.
Train with purpose.
Train with purpose.
De 8 stations
Elk station.
Voorbereid.
Tussen elk station loop je 1 kilometer. In totaal 8 kilometer hardlopen, afgewisseld met 8 functionele oefeningen. Dit is wat je te wachten staat:
Waar we je op voorbereiden
Meer dan
hard trainen.
HYROX vraagt meer dan conditie. Je moet leren waar je energie lekt, wanneer je moet versnellen, wanneer je juist moet doseren en hoe je lichaam blijft samenwerken onder vermoeidheid. Daarom trainen we op vijf onderdelen:
Voor wie
Herken jij
jezelf hierin?
Niet zeker? Gebruik de keuzehulp.
Abonnement
Twee opties.
Eén doel.
Starten
Klaar voor je
eerste race?
Of je nu je eerste HYROX wil lopen of je PR wil verbeteren: wij bouwen het plan met je mee. Gericht, slim en met mensen die hetzelfde doel hebben.
Geen verplichtingen · Wij bellen jou op · Binnen één werkdag